Kundalini Yoga
Yogi Bhajan hat Kundalini Yoga das „Yoga der Bewusstheit” genannt. Dahinter verbirgt sich eine einfache, umwerfende Wahrheit: Wir sind als Kinder eines vollkommenen Vaters selbst vollkommen. Wir sind als Kinder einer Leben und Gesundheit spendenden Mutter selbst wunderbar gesund. Und durchdrungen vom universellen Geist sind wir in jedem Moment eins mit allem, eins mit der göttlichen Welt.
In dem Moment, in dem wir es uns bewusst machen, finden wir zu Selbst-Realisation. In dem Moment, in dem wir die Lebensenergie zum Fließen bringen, finden wir unsere wahre Identität. SAT NAM
Themenbereiche „Kundalini Yoga”
Es ist wahr und gleichsam eine Sensation: Gott und ich sind Eins. Kundalini Yoga kann es erfahrbar machen. SAT NAM
Die größte Fähigkeit, uns mit dem Unendlichen zu verbinden, befindet sich in unserem Geist. Mantras weisen dem Geist die Richtung.
Eine genau abgestimmte Anzahl von Körperübungen, Mudras und Mantras bilden eine Kriya. Dadurch entstehen spezielle Wirkungen.
Im Ego stecken und verteidigen wir uns allein. Im Yoga finden wir in die Einheit zurück und erfahren: wir sind in allem Eins.
Große Lehrer waren große Schüler. Die Lehren werden in einer goldene Kette von Lehrern und Schülern in die Zukunft getragen.
Bilder und Berichte aus dem Leben vergangener Persönlichkeiten inspirieren uns für unseren eigenen Lebensweg.
Faulheit und Fanatismus
Es gibt zwei Feinde auf dem Weg des Yoga: Es sind Faulheit und Fanatismus. Ja, viele Übungen verlangen von uns unsere ganze Hingabe, Konzentration, Koordination, Willensanstrengung, kontinuierliches Üben. Wir strengen uns an und arbeiten uns an allen “Schweinehunden” ab. Aber trotz intensiven Praktizierens bleiben wir heiter und entspannt.
Wir kennen die vielen Schritte, die es braucht bis zum Erfolg. Wir lassen uns selbst und allen anderen die Freiheit, im eigenen Tempo und nach eigenen Kräften zu üben.
Die Kundalini
“Adi Shakti, Namo, Namo, Kundalini, Mata Shakti Namo, Namo.” Wir verehren die heilige Kraft der Kundalini in uns. Wir verehren die Lebensenergie, das Prana, die Pritam Bhagvati, die geliebte Körper-Braut des höheren Bewusstseins. Alle unsere Übungen zielen darauf ab, deine Heiligkeit, deine Lebensenergie in uns zu pflegen, anzusprechen, zu bewegen und zu erheben. Wir möchten dich in all unseren Chakren, in allen Energiekanälen spüren. Wir bitten dich, erleuchte uns. Sat Nam
